Jesteś w:
Psychologia głosu
To miejsce dla mnie szczególne. Mam nadzieje, że i Tobie stanie się bliskie. Ten dział traktuje o tym, co leży u podłoża mechanizmów głosowych. W tym miejscu chciałabym Ci przekazać kilka - moim zdaniem ważnych myśli o tym,czego sobie nie uświadamiamy, a co wpływa na nasz głos i warunkuje jego możliwości także od innej, bardziej ludzkiej strony.
Po co nam ciało? Wydobyć dźwięki całym sobą
A po to nam ciało, między innymi, by z nami współgrało. Zawsze, kiedy wydobywamy dźwięki. Choć istnieją teoretyczne założenia, że dźwięk wydobywa się poprzez krtań, to jednak jego odczuwanie może mieć ten nieco inny, choć także fizyczny wymiar. WIĘCEJ
- Ciało – to nic, że za dużo lub mało
Ciało jest tym elementem, który ma nam pomagać w lepszym wydobywaniu dźwięków. Nie chodzi tu tylko o to, by emitowaniu dźwięków sprzyjała dobra postawa, ale również o to, by dobrze z nim się czuć. Dlatego też kilka chwil poświęćmy akceptacji naszego cielesnego Ja. WIĘCEJ
By kochało się ciało
Ciało można pokochać. Proste „zabiegi” pomogą Ci w uczynieniu ze swojego ciała, najlepszego dla Twojej duszy miejsca na ziemi. WIĘCEJ
- Wewnętrzne dziecko
Wewnętrzne dziecko to metafora naszego potencjału, naszych możliwości i kreatywności. To także niewinna część nas, nasze dzieciństwo i emocjonalny świat. To wszystko to, co w nas naturalne i spontaniczne. Jest wolne i ufne, ciekawe świata i spragnione miłości. WIĘCEJ
Wewnętrzne dziecko a głos
Wewnętrzne dziecko to termin obecny w wielu formach pracy terapeutycznej. Metaforę wewnętrznego dziecka (rozumianego jako synonim naszego dzieciństwa, emocji i odruchów wyrobionych od pierwszych dni życia) w pracy nad głosem wykorzystuje Aneta Łastik, autorka książek „Poznaj swój głos...twoje najważniejsze ...WIĘCEJ
- Czego możemy nauczyć się od dzieci
Choć wydają się małe, choć czasem postępują nieodpowiedzialnie i niemądrze, to właśnie dzieci mogą stać się naszymi nauczycielami życia. Tak wiele można się od nich nauczyć, jeśli tylko zejdziemy z pozycji tego dorosłego, mądrego, bardziej doświadczonego i staniemy się towarzyszem i małego i ...WIĘCEJ
Poczuj swoją wartość
Poczucie własnej wartości to podstawa naszego życia. By dobrze żyć, rozwijać się, dobrze komunikować się ze światem, być radosnym człowiekiem, radzić sobie z problemami i podejmować kolejne wyzwania potrzebujemy odczuć, że niezależnie od zewnętrznych okoliczności, ocen innych ludzi jesteśmy kimś ...WIĘCEJ
- Jak kochać siebie?
Jak wyraża się miłość do samego siebie? Pisałam w jednym z wcześniejszych artykułów, to pragnienie dla siebie tego, co najlepsze. Traktuj więc siebie jak najważniejszą w Twoim życiu osobę. Dla takiej osoby chcemy jak najlepiej, chcemy dać jej wszystko, czego jej potrzeba, wspieramy ją, ...WIĘCEJ
Sprawdź swoje poczucie własnej wartości
Niskie poczucie własnej wartości, to wg R.Anthonego swoiste przyzwyczajenie, nawyk mający na celu uniknięcie wymogów, jakie pojawiają się w naszym codziennym życiu. To doskonała wymówka, która pozwala nam unikać rzeczywistości , nie dostrzegać jej taką, jaką jest. WIĘCEJ
- Rozwijaj się – ćwiczenia na każdy dzień
Zgodnie z filozofią kaizen (metoda małych kroków w osiąganiu celu i rozwoju) każda zmiana, nawet ta, która ma dobre założenia i prowadzić ma do czegoś dobrego, budzi w nas lęk. Zaczynamy zadawać sobie pytania, które blokują naszą kreatywność, pomysłowość; przerażamy się ...WIĘCEJ
Zmień swój głos – zmień swoje życie
Głos to człowiek. Nie da rozdzielić się tych dwóch elementów. Ta zależność sprawia, że wszystko to, co dotyka nas jako człowieka, przełoży się na nasz głos – jego brzmienie czy kondycję. Ta zależność działa również w drugą stronę – praca nad głosem zmienia człowieka. WIĘCEJ
- Jak pracować nad głosem?
Każdy, niezależnie od wieku, stanu zdrowia może zmienić i rozwijać swój głos. Nigdy nie jest za późno by pozbyć się wady wymowy, poprawić dykcję i brzmienie głosu czy zacząć śpiewać. Trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych rzeczach. O jakich? Odpowiedź znajdziesz poniżej. WIĘCEJ
Kiedy efektów nie widać – jak przetrwać kryzys?
Nagroda za Twoją pracę może pojawić się bardzo szybko, ale też efekty mogą pojawić się znacznie później. Kiedy nie widać efektów pojawia się zniechęcenie, frustracja, spada nasza samoocena. Również motywacja do dalszej pracy może się obniżyć, niektórzy w takim momencie się poddają. Taki stan ...WIĘCEJ
- Odetchnij głęboko- oddech i relaks
Oddychamy nie zastanawiając się jak, gdzie, po co. Dzieje się to poza naszą uwagą i dopiero stresy, emocje, szczególne wydarzenia, zmęczenie, ból, choroby powodują, że zauważamy swój oddech, a często to, że w codziennym życiu tak często brakuje nam tchu. Prawidłowy, głęboki oddech jest ...WIĘCEJ

Technika i coś jeszcze
To co określamy jako piękny, dobry głos; głos, który porusza, przyciąga uwagę, porywa tłumy, to nie tylko zasługa dobrej techniki. Bez niej oczywiście trudno precyzyjnie przekazać ...WIĘCEJ

Krtań to szczególne miejsce w naszym ciele
Ten niewielki narząd znajdujący się w środkowej części szyi, jest miejscem, w którym nie tylko rodzą się dźwięki. Jest miejscem, dzięki któremu ...WIĘCEJ

Kochaj siebie samego, nie ma przecież innego lepszego :-)
Kocham i akceptuję siebie – wyrażenie tych słów na głos niejednemu z nas ciężko przechodzi przez gardło. Uważamy, że ...WIĘCEJ

Doceń siebie, doceń swój głos
„Cudze chwalicie, swego nie znacie”. Znamy ten cytat i może nawet nie uświadamiamy sobie, jak często stosujemy go w swoim życiu. Łatwiej przychodzi nam zachwycić się ...WIĘCEJ

Sprawy nie zawsze wyglądają tak, jak nam się zdaje. Radykalne wybaczanie drogą samopomocy.
Poczucie krzywdy może w nas pozostać na długo, odcinając od szczęścia, powodzenia, miłości i często prowadząc do poważnych chorób. Wybaczenie to dar, który ...WIĘCEJ

Emocje a głos
Już w życiu płodowym demonstrujemy swoje zadowolenie lub zdenerwowanie, a od około 3 miesiąca życia zaczynamy wyrażać swoje emocje za pomocą dźwięku. ...WIĘCEJ
Najnowsze
- Międzynarodowe Warsztaty Taketiny® „Rhythm for Life” Puławy 14-15.08.2010
- Warsztaty POWER SING, SANDOMIERZ 17-24.07.2010
- Warsztaty SLS, Bydgoszcz 23-24.04.2010
- Ogólnopolskie warsztaty piosenkarskie – podstawy śpiewu białym głosem, Toruń 20-23.05.2010
- Muzyka ciała i dźwięku naturalnego, Toruń 17-18.04.2010
- LABORATORIUM GŁOSU - ODKRYJ SWÓJ GŁOS, Warszawa, 24-25.04.2010
- Warsztaty uzdrawiania dźwiękiem, kąpiel w dźwięku, konsultacje indywidualne z Shirlie Roden, Warszawa, 12-21.03.2010
- Kompletna Technika Wokalna (CVT)- warsztaty Malbork, 10-11.04.2010
- Warsztaty SLS, Warszawa 30-31.01.2010r.
- Ogólnopolskie Warsztaty Wokalne Speech Level Singing styczeń 2010r.
czytelnia
-
Psychologia głosu
O tym, co leży u podłoża mechanizmów głosowych.
-
Emisja głosu
Jak poprawnie wydobywać głos i co zrobić, by tworzyć go jeszcze lepiej.
-
Relaks
Miejsce spokoju, wewnętrznej ciszy i dialogu z samym sobą.
-
Higiena głosu
Co robić i jak postępować, by głos służył Ci dobrze przez całe życie.
-
Wokalistyka
Problemy wokalne, ale nie tylko dla śpiewających.
-
Ćwiczenia głosu
Dział praktyczny. Tu nie ma miejsca na lenistwo.
-
Kultura żywego słowa
Jak pięknie i poprawnie mówić ... ?
-
Patologia głosu
Tu znajdziesz kilka słów o zaburzeniach narządu głosu i ich uwarunkowaniach.
-
Anatomia i fizjologia
Nie bój się tej teoretycznej wiedzy, tylko stopniowo się z nią oswajaj.
-
Metody i techniki
Metody i techniki poprawiające warunki głosowe.




